A importância do beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal por desidrataçãeste. O hábito, qual se agrava espe